2018-09-16から1日間の記事一覧

「噛む」食生活を習慣にする　賞味期限切れも、よく噛めば大丈夫？

健康

私は普段から早食いです。若いころ、スキー場でやっていた「ケーキ早食い大会」で優勝したことがあるくらい(笑)普段、子どもたちにご飯を食べさせながら、片付けもして云々、、ゆっくり噛んで食べるということをここ数年忘れていました。入院生活をしていて…